Regler

Vedr. fremmøde til hold.
Vi gør opmærksom på, at ved venteliste vil dem som er fremmødt fra ventelisten, få en plads på holdene fem minutter før holdstart,
såfremt der er nogen holdsat som ikke står registreret som fremmødt. Så venligst vær fremmødt fem minutter før holdstart.

Opstår der nogen form for tvivl (evt. kommer et par minutter før holdstart), så altid ring så vi ved status på de forskellige hold.
Vi gør opmærksom på, at holdene er fastsat to timer før holdstart.
Kommer man efter holdstart og uden fremmøde, skal der ske henvendelse i receptionen.

Receptionisten ved om der er plads eller ej. Vi oplever desværre, at man går ind og deltager på holdet alligevel.
Det må vi kraftigt frabede, da der er max. på holdene og i respekt for dem som er i gang med træningen.

Angående glemt kort: vi oplever i receptionen, at der er mange som glemmer sit medlemskort.
Dette kan jo ske for selv den bedste, det er vi klar over.
Så grundet dette hedder glemt kort fremover:
1. gang glemt kort er det gratis og
2. gang glemt kort koster det 50,-
Receptionisten noterer ved 1. gang glemt kort.

Opførsel
• Vi ønsker alle har det trygt når de færdes i Multi motion, derfor forventer vi en positiv omgangstone og respekt for andre medlemmer
• Det er ikke tilladt at udøve privat virksomhed i vores træningscenter
• Personalets anvisning skal til enhver tid følges
• Lavt lydniveau når du træner – Ingen råben. Vi skal alle være her

Behandling af inventar / udstyr og maskiner
• Husk altid at lægge udstyr på plads efter brug
• Behandl inventar og maskinerne med respekt. Håndvægte skal have gulvkontakt før man slipper
• Maskiner skal rengøres efter brug.

Tøj
• Du skal være iført trænings tøj og rene sko. Bare tæer arbejdstøj og cowboybukser er ikke tilladt.
• Det er ikke tilladt at træne i bar overkrop, og hvis du ønsker at træne i undertrøje skal den dække brystkassen
• Det er ikke tilladt at træne kun iført sports-bh som eneste overdel.
• Det er ikke tilladt at opholde sig i træningscenteret med rygmærke eller banderelateret tøj

Medlemskab                                                         
• Medlemskabet er personligt, og kan ikke overdrages

Familie, venner og børn
• Børn under 8 år må ikke opholde sig i træningsområdet, kun i cafe området
• Babyer kan medbringes i lift

Musik
• Ønsker du at høre en anden musik end den der spilles i centeret, skal du benytte dig af høretelefoner.
• Du må ikke afspille musik via mobilens højtaler eller lign.

Mobiltelefon
• Det er ikke tilladt at tage billeder/filme andre medlemmer uden deres samtykke
• Mobilsamtaler skal begrænses.

Omklædning og medbragte ting
• Personlige ejendele er på eget ansvar
• Skabene i omklædningsrummet skal tømmes efter træning, gøres dette ikke tømmes de uden ansvar.
• Tasker og jakker skal ligges i skabene, i omklædningsrummene, det må ikke tages med rundt når du træner
• Glemte ting ligger i centeret en uge, derefter smides de ud uden ansvar.

Doping og steroider
• Doping er ulovligt og ikke tilladt i centeret og accepteres ikke. Bliver du testet positiv, vil du blive bortvist fra Multi Motion
• Salg af doping i centeret accepteres ikke og medfører bortvisning og politianmeldelse