Efter genåbningen:
Vi har nu haft åbent i lidt over to måneder og al ros til jer medlemmer. Både for jeres forståelse, jeres gang i centeret og jeres glade humør og taknemlighed, for at vi alle igen, kan mødes i, Multi Motion :) Stort tak fra os alle og jeres flittige brug af håndsprit og aftørring af maskiner og redskaber, både i fitnessområdet og på hold :)

Sauna Gus:
Vi har haft en del henvendelser angående vores Sauna Gus, hvornår vi må svinge håndklædet igen og vi må være jer svar skyldig, da vi ikke kan give jer en præcis dato. Som situationen er lige nu, kan vi kun tage en dag ad gangen og ordet "formodentlig" vil I nok hører lidt rigeligt :) Så vi åbner desværre, ikke op for Sauna Gus-hold. Temperaturen skal være over 100 grader, hvis den skal dræbe virussen og da der bliver svunget med håndklædet, kan det hvirvles rundt blandt deltagerne. Så vi håber ikke at abstinenserne, vokser sig større ... Tak for forståelsen :)

Senior Motion:
Vi starter forsigtigt op igen med, Senior Motion hos Susanne og det vil være torsdag den 3. september 2020. Der kan allerede nu, bookes på holdet :)

Holdplan:
Den nye holdplan fra september, ligger allerede klar i receptionen og den ligger også klar på hjemmesiden. Vi gør opmærksom på, at Coreholdet mandag har ny tid lydende: 17.25 - 18.25 og vil fra den 7. september 2020, være Louise, der har holdet.

På toiletterne hænger der en seddel, hvor vi beder jer huske at vaske hænder i minumim 20 sekunder, hvor I eventuelt kan nynne eller synge, samtidig med ;) Vi vil så gerne passe på jer og os :) :) OBS! Fortsat, skal maskinerne selvfølgelig tørres af efter brug (dette er vigtig for den næste, som skal benytte maskinen), med desinfektion, som I finder rundt i centeret ved papirholderne. Vi henstiller også til, at I tørre af før brug :)

Opfølgning:
 Vi justere trin med trin, som det efterhånden ser positivt ud og med de restriktioner, som nu følger med :) Vi har mærket et stille og roligt indryk :) I er enten kommet forbi for at se forholdene og danne jer et indtryk, eller I har ringet og spurgt. Bliv endelig ved med det - vi ser frem til at se jer alle sammen, igen, når I føler jer klar :) Indtil da, kan I følge med i vores nyhedsbrev, en gang om måneden. Også på Facebook og Instagram. Yderligere tiltag Holdsalen - der er max 24 deltager på alle hold og der er krydstape på gulvet, som afmærkningspladser. Spinningsal - der er max 20 deltager og der er markeret med grønt, hvilke cykler der er tilgængelige. Gangen til holdsal og spinningsal, er bolde og opbevaringskasser, fjernet og det er kun stepbænke, der er tilgængelige, så I medlemmer, har mere plads mellem holdskift. Der er desinfektion, både i spinningsal og holdsal, til aftørring efter endt hold. Der er lidt mindre redskaber i holdsalen, da de redskaber, som kan absorbere væske, er sat væk indtil vi får andet at vide :)

SÅ, altid husk at medbringe egen måtte! Resten tager vi os af ;) Tak for at I ville læse med. Til næste gang - pas på jer :) Multi Motion

To nye instruktører:
Vi har haft, den fornøjelse at byde velkommen til, Louise H. og Dennis Tom P. Louise har siden uge 27 været på holdplanen mandag med holdet BOOST kl. 09 - 10 Dennis, var tidligere tilknyttet Studie 82. For nogle år tilbage kom han til Multi Motion, sammen med Tom. Så et glædeligt gensyn og velkommen tilbage til Dennis, som er på holdplanen allerede søndag den 23. august 2020 kl. 10.00 - 11.00 i salen med, Multi Cross level 2
God fornøjelse :)

Tilbage på holdplanen:
Bente er tilbage med, Tabata Circle Training fredag den 11. september 2020 kl. 16.30 - 17.30. Channe er på holdplanen med, Indoor Biking 1 søndag den 6. september 2020 kl. 10.00 - 11.00
God fornøjelse :)

Udendørstræning Vi har haft stor succes med vores udendørstræning og på den måde lette trykket indenfor, som på holdtilmeldinger.
Vi gør vores bedste at rumme jer alle sammen. Vi er heldige at have den tilstødende græsplæne, som vi har brugt flittigt. Og vejret har været med os :) Ligeledes, har vi hver torsdag, trænet Multi Cross kl. 17.30 - 18.30 ude ved Arnolds Knold.

Med venlig hilsen Multi Motion :-)